脑梗塞患者康复期，如何有效管理血压以减少复发风险？

脑梗塞是一种由脑血管阻塞引起的疾病，其康复期管理至关重要，尤其是血压的稳定控制，高血压是脑梗塞的重要危险因素之一，不当的血压管理可能导致病情反复或加重。

在脑梗塞患者康复期间，应采取以下措施有效管理血压：

1、定期监测：每日至少测量两次血压，并记录结果，以便医生调整治疗方案。

2、合理用药：根据医生建议，按时按量服用降压药物，不可随意增减剂量或停药。

3、生活方式调整：减少盐分摄入，增加钾的摄入；进行适量的有氧运动，如散步、慢跑等；保持充足的睡眠和良好的心态。

4、避免诱因：戒烟限酒，避免过度劳累和情绪激动等可能诱发血压升高的因素。

通过以上措施，可以有效降低脑梗塞患者康复期的血压波动，减少复发风险，提高生活质量。