颈椎病患者如何通过日常习惯改善症状？
颈椎病，作为现代生活中常见的健康问题之一，其症状包括颈部疼痛、头痛、手臂麻木等，严重时可影响日常生活和工作，除了专业治疗，日常习惯的调整对于缓解症状、预防恶化也至关重要。正确的坐姿和睡姿是关键，避免长时间低头使用手机或电脑，保持颈部自然伸展...
颈椎病，作为现代生活中常见的健康问题之一，其症状包括颈部疼痛、头痛、手臂麻木等，严重时可影响日常生活和工作，除了专业治疗，日常习惯的调整对于缓解症状、预防恶化也至关重要。正确的坐姿和睡姿是关键，避免长时间低头使用手机或电脑，保持颈部自然伸展...