开心果真的能开心吗？——揭秘开心果的神奇功效
在繁忙的医院工作中，偶尔也会听到患者或家属提到开心果这种小零食，据说它有“开心”的魔力，开心果真的能让人心情愉悦吗？开心果富含不饱和脂肪酸和维生素E，这两种成分对心血管健康有益，能降低血液中的“坏胆固醇”，减少心脏病风险，开心果中的植物甾醇...
开心果
开心果真的能开心吗？——揭秘开心果的神奇功效
在繁忙的医院生活中，偶尔听到患者或家属提及“吃些开心果吧，心情会好起来”，这不禁让人好奇，这小小的坚果真有如此魔力吗？开心果的“开心”秘密开心果之所以得名，很大程度上得益于其富含的维生素B6和E，维生素B6对神经系统的正常运作至关重要，有助...