胃食管反流病，如何通过生活方式调整缓解症状？
胃食管反流病（GERD）是一种常见的消化系统疾病，其特征是胃内容物频繁逆流至食管，引起烧心、胸痛、喉咙不适等症状，除了药物治疗，生活方式调整也是缓解GERD症状的重要手段。保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食和过度进食高脂、辛辣食物，减少咖啡因...
胃食管反流病（GERD）是一种常见的消化系统疾病，其特征是胃内容物频繁逆流至食管，引起烧心、胸痛、喉咙不适等症状，除了药物治疗，生活方式调整也是缓解GERD症状的重要手段。保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食和过度进食高脂、辛辣食物，减少咖啡因...